あら め 煮物. Webアラメ[学名：eisenia bicyclis (kjellman) setchell]の写真付き図鑑。食べ方・旬・産地・加工品・特産品等の情報と解説も。外洋に面した海岸線でもっともよく見られる海藻で、. あらめを10分～15分、水戻しする（戻しすぎに注意！） 水戻ししたあらめを水切りしておく。 鍋を少し温め、ごま油を少々入れあらめを炒める。 煮出し汁：カッ.
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あら め 煮物.
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